你知道怎樣吃軟棗獼猴桃美容嗎？

  軟棗獼猴桃營養(yǎng)豐富，美味可口。果實中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度，清香爽口。稱之為“超級水果”，名副其實。還有的經(jīng)育種專家培育，成為能抗低溫、對病害有免疫性的優(yōu)良品種。不少女性因為工作家務(wù)繁忙，經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、煩躁、注意力無法集中的狀況，若是同時缺乏鈣質(zhì)，則更容易發(fā)生神經(jīng)緊張、消化不良、失眠的癥狀，令人消瘦、憔悴。有研究顯示，軟棗獼猴桃具有幫助神經(jīng)傳導(dǎo)、安神和鎮(zhèn)定作用，足以提升睡眠質(zhì)量。

  人類食用有益于人的大腦發(fā)育；它的藥用價值和醫(yī)療保健作用也在各類水果中名列前茅，《本草綱目》對獼猴桃的藥用價值就有詳細(xì)記載。近代醫(yī)學(xué)研究證明，維生素C能阻斷動物體內(nèi)亞硝基化合物的形成，而亞硝基是一種致癌物；食用獼猴桃有助于防治心血管病、尿道結(jié)石、肝炎、麻風(fēng)病等，還可以降低人體內(nèi)膽固醇含量，對降血糖有顯著效果，是糖尿病患者理想的保健水果，因此它被稱為“水果之王”。